“Zehn, neun, acht, sieben,....” wenn Dagmar Wachinger und ihr Team am Freitag die Liegestützen zählen und große und kleine Skifahrer in der Turnhalle schwitzen, dann hat beim Skiclub Vilsbiburg die Skigymnastik begonnen.

Im Zeitraum von 5. Oktober 2012 bis 08. Februar 2013 bietet der Skiclub jeden Freitag Abend in den Turnhallen des Maximilian-von-Montgelas-Gymnasium die Skigymnastik an.

Dabei finden parallel jeweils 2 Fitnessstunden statt. Die erste Stunde um 18.00 Uhr ist vor allem bei Eltern beliebt, da zeitgleich in der anderen Halle die Kinderskigymnastik stattfindet.

In der darauffolgenden Stunde um 18.50 Uhr trainieren die Jugendlichen mit den Rennläufern und parallel nochmals die Erwachsenen.

Aerobic- und Fitnessinstruktorin Dagmar Wachinger hat das Team der Übungsleiter geschult und ein abwechslungsreiches Programm zusammengestellt. Neben dem Konditionstraining werden auch Beweglichkeit, Muskelaufbau und Koordination zur Vorbereitung auf die Skisaison trainiert.

Mit einem großen Sack voller Geschenke besuchten der Nikolaus und der Krampus die kleinen Skifahrer am Freitag Abend in der Skigymnastik.

Am Freitag besuchte der Nikolaus gemeinsam mit seinem Krampus die Skiclubkinder und die Rennmannschaft in der Skigymnastik.

Mit einem großen Sack voller Geschenke besuchten der Nikolaus und der Krampus die kleinen Skifahrer am Freitag Abend in der Skigymnastik.