Skigymnastik - Zeiten

Jeden Freitag in der Sporthalle des MMG.

(10.10.2014 - 13.02.2015)

18:00-18:45 Uhr Erwachsenengymnastik I
18:50-19:35 Uhr Erwachsenengymnastik II
18:00-18:45 Uhr Kindergymnastik I
18:45-19:35 Uhr Kindergymnastik II / Rennmannschaft

Skigymnastik

Skigymnastik “Zehn, neun, acht, sieben,....” wenn Dagmar Wachinger und ihr Team am Freitag die Liegestützen zählen und große und kleine Skifahrer in der Turnhalle schwitzen, dann hat beim Skiclub Vilsbiburg die Skigymnastik begonnen.

Im Zeitraum von 10. Oktober 2014 bis 13. Februar 2015 bietet der Skiclub jeden Freitag Abend in den Turnhallen des Maximilian-von-Montgelas-Gymnasium die Skigymnastik an.

Dabei finden parallel jeweils 2 Fitnessstunden statt. Die erste Stunde um 18.00 Uhr ist vor allem bei Eltern beliebt, da zeitgleich in der anderen Halle die Kinderskigymnastik stattfindet.

In der darauffolgenden Stunde trainieren die Jugendlichen mit den Rennläufern und parallel nochmals die Kinder und die Erwachsenen.

Aerobic- und Fitnessinstruktorin Dagmar Wachinger hat das Team der Übungsleiter geschult und ein abwechslungsreiches Programm zusammengestellt. Neben dem Konditionstraining werden auch Beweglichkeit, Muskelaufbau und Koordination zur Vorbereitung auf die Skisaison trainiert.

Der Nikolaus besuchte die kleinen Skifahrer in der Skigymnastik

Nikolaus SkigymnastikMit einem großen Sack voller Geschenke besuchten der Nikolaus und der Krampus die kleinen Skifahrer am Freitag Abend in der Skigymnastik.

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Der Nikolaus besuchte die Skigymnastik

Nikolaus Skigymnastik 2011Am Freitag besuchte der Nikolaus gemeinsam mit seinem Krampus die Skiclubkinder und die Rennmannschaft in der Skigymnastik.

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Der Nikolaus besuchte die kleinen Skifahrer in der Skigymnastik

1. Skikurstag Mit einem großen Sack voller Geschenke besuchten der Nikolaus und der Krampus die kleinen Skifahrer am Freitag Abend in der Skigymnastik.

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